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家长如何面对青少年抑郁?通过识别迹象和症状来帮助你的孩子!
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2024-03-24 | 3625 次浏览 | 分享到:


让孩子参与治疗决策:
当选择一个专家或者决定治疗方案的时候,让孩子一同参与决策的过程。不要忽视他们的选择偏好或者做出单方面的决定,这样孩子会更有动力并更愿意参加到治疗的过程中。一个治疗师并不会适合每个人,治疗方案也是。如果你的孩子觉得不舒服或者只是与治疗师或者精神科医生之间“感觉不对”,那么就去选择一个更合适的。
探索可能的选择余地:
在为孩子选择了抑郁症治疗专家之后,与这位专家讨论一下治疗方案。谈话治疗通常对于轻度和中度的抑郁症是很好的治疗开端,在治疗过程中,孩子的抑郁症有可能被治愈。如果情况没有好转,就有必要考虑药物治疗了。
不幸的是,一些家长急于优先选择抗抑郁药物治疗,因为其他治疗方案可能需要更多的金钱和时间成本。然而,除非孩子有危险的行为或者有自杀的风险(这种情况下,他/她可能需要药物干预和/或不间断的观察),你可以花一些时间仔细权衡。在所有的案例中,结合了其他治疗方法的抗抑郁药物治疗效果最佳。

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药物治疗存在风险:
抗抑郁药物是以成人为对象进行设计和试验的,它们对于年轻的、尚在发育的大脑有何种影响并没有完全被了解清楚。一些研究者担心,像百忧解一样的药物有可能会干扰正常的大脑发育,特别是对大脑管理压力和调节情绪的方式产生影响。
抗抑郁药物有相应的风险和副作用,这些风险中也包括一系列在孩子和年轻人中的安全问题。药物有可能增加一部分青少年和年轻人的自杀想法和行为,有双相障碍的青少年、有双相障碍家族史或者曾经自杀未遂都是会增加风险的因素。
服用抗抑郁药物的最初两个月自杀风险是最高的。使用抗抑郁药物的青少年需要密切的留意,观察他们的抑郁症症状是否加重的迹象。
在服用抗抑郁药物的青少年需要被注意的危险信号:

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如果你注意到下述表现,需要去寻求医生的帮助。

l新的自杀想法或者更多的谈论到死亡;

l自杀的意向或尝试;

l新的或更严重的抑郁症状;

l新的或更严重的焦虑;

l紧张或焦躁不安;

l惊恐发作;

l入睡困难(失眠);

l新的或更严重的易激惹状态;

l攻击性、愤怒或者暴力行为;

l冲动的危险行为;

l过多的言语或过于活跃的行为(躁狂症);

l其他不寻常的行为改变。

贴士4:在抑郁症治疗过程中给予孩子支持
在孩子进行抑郁症治疗的过程中,你可以做的最重要的事情是让他们知道你一直都在并愿意倾听和支持他们。现在的年轻人比以往的任何时候都更需要知道他们是被珍视的、被接纳的并且被关心着。

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保持理解的态度。与受抑郁症困扰的青少年一起生活可能会让人感到十分疲惫。有时,你可能会感受到精力耗尽、受冷落、绝望、愤怒或者其他的负面情绪。

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