汇智心理 助力幸福

HUIZHI COUNSELING

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

1.希望自己变的更好

你已经很好，但你想自己更优秀，咨询师就可以帮你了解自己的心理素质，比如情商、领导力、合作能力、社交能力、创造能力、挫折承受力、敬业精神、情绪稳定性、宽容性、非社会化倾向、人际关系、学习能力、个人风格、职业倾向等方面的情况，帮助你发现并成长为更好的自己。

2.处于痛苦中，无法自拔

如以下情况：倦怠、成瘾问题、创伤事件的经历、夫妻困难、压倒性的焦虑、一种或多种恐惧症、广泛性焦虑、与特定情况有关的焦虑、沮丧、家庭问题、与他人有关的困难、缺乏自信、一种不舒服和（或）快乐的模糊感觉等等。