小林描述自己好像是老公眼中的隐形人。

    隐形人是什么意思？

    你存在，但对方看不见你；你说话，对方听不到或不想听；

    你的感受，对方永远无法感同身受。

    仿佛你压根不存在，而不存在，就如同死亡。

    弗洛伊德也曾经这样说过：“无回应之地即绝境。”

    这种“生如同死”的感觉，是小林极端情绪的真正来源。

    我们和一个人结婚，不是为了有车有房，不是为了借精生子，不是为了改变命运……

    而是为了在和一个人的深度连接中，获得“你的眼中只有我”的不可替代感。

    因此，有心理学家强调“看见”在一段关系中的重要性。

    那什么才是真正的被看见？

    心理学中还有一个概念，叫作“安抚”。

    “看见”对方，就是尽可能多地给予对方及时、正面的“安抚”。

    安慰、关心、表扬，都属于正面的安抚，能让接受者体验到愉快的感觉。

    安抚可以通过语言来表达，比如和对方说话或打招呼；也可以通过非语言的表情、姿势来表达，比如给对方一个微笑或一个拥抱。

    TA理论（沟通分析理论）认为：安抚是一个人给予另外一个人的承认、注意和反应，在人际交往中具有十分重要的意义，如果得不到满足，人甚至无法活下去。

    洛阳哪有好的心理咨询机构-洛阳哪里有好的心理医生-洛阳哪有好的心理咨询老师

    假如在生命的早期，婴儿常常在饥饿的时候吃不到奶、哭的时候得不到妈妈的回应，未来就会对这个世界失去信任，没有安全感，常常感到绝望。

    国外孤儿院做过的一项研究也发现：长时间缺少抚摸、拥抱的孤儿会出现不可逆转的衰弱和疾病症状。

    人是情感动物，对安抚有着强烈的需求。很多人的不满、生气甚至愤怒，其实都是需要安抚所致。

    长期得不到正面的关注与安抚，就会去寻找负面的刺激。

    一些问题小孩，以及经常无理取闹的妻子，他们都是在无意识地寻求着父母或伴侣的关注与安抚。

    小林所有的抱怨，也是在呼唤丈夫的安抚。