3.「自杀是突然发生的，毫无预警」☑️事实：大部分自杀行为在发生之前，都存在一些（言语/行为上的）警告信号。有人留意到这些迹象，是很重要的。

    4.「我也曾想过一了百了，所以我属于自杀高危者」☑️事实：高自杀危险往往是短期的，并在特定情况下发生。自杀想法可能会再次出现，但不一定永久存在。「有过自杀想法」或「自杀未遂」的人，也可以继续生活很长时间。

    5.「只有精神病人才会轻生」☑️事实：自杀行为意味着极端的绝望情绪，但自杀者未必有精神障碍，不要将两者简单地划上等号。一些研究发现，除精神疾病之外，酒精的有害使用、「认为再也没有办法」的处境、耻于向他人求助都与自杀风险高度相关。

    6.「别动不动聊自杀，这不是在鼓励效仿吗」☑️事实：由于谈论自杀的禁忌和耻感，许多有自杀想法的人才认为「无法求助」。公开、正确地讨论自杀不会鼓励自杀行为，反而有助于预防自杀（不规范的媒体报道除外）。

    注：什么是负责任的媒体报道不详细描述自杀行为，不煽情和美化，尽量不把自杀报道放在突出位置，避免过于简单的归因，向公众宣传有关自杀的知识和现有的治疗方法，并提供可以到哪里寻求帮助方面的信息。

       洛阳心理咨询专业机构（青春期叛逆、亲子关系、家庭教育、夫妻情感、婚姻问题、婆媳关系、产后抑郁等）

    其次我们同样需要关注青少年常见的心理问题：青少年抑郁症

    青少年这些抑郁症信号你知道吗？

   青少年抑郁症初期的信号很容易被大家忽视，这些危险信号。及早发现，及时进行干预和心理咨询。

    ◆长期沉默寡言，时常活在自己的世界

    ◆缺少同龄朋友，难以融入任何同龄群体

    ◆正常活动发生改变，时常将自己锁在房间

    ◆老实温顺，不追求独立或有任何形式的反抗

    ◆学校表现突然变糟

    ◆经常离家出走或者逃学

    ◆经常打架斗殴或对人施加身体虐待

    ◆随意发生性关系

    ◆频繁甚至一直焦虑或抑郁

    ◆谈论或威胁自杀