老师家长可以从这5个方面观察孩子的变化：

   1.生理变化

   发现孩子出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。

   2.情绪变化

   发现孩子由活泼开朗变得多愁善感。

    3.行为变化

    发现孩子行为与此前明显不同。

    4.学业变化

    发现孩子上课注意力不能集中、听不进去。

    5.人际关系变化

   发现孩子没有朋友，或同学关系发生明显变化时，要重点关注。

   一般来讲，孩子出现情绪问题两周以上，老师家长就要正视孩子存在心理问题的可能性。

    孩子出现心理问题，老师家长怎么做？

    1）跟孩子的朋友、同学了解孩子最近的心理状态，是否发生了什么事情导致孩子出现情绪的异常反应。

    2）主动跟孩子交流，了解孩子的内心状态，鼓励孩子表达内心的感受，可以询问孩子是否需要父母和老师的帮助。

    3）如果孩子表现出抗拒也要尊重孩子的意愿，也可以跟专业心理老师交流孩子的情况，请求心理老师及学校的帮助。

    4）孩子出现心理问题，父母要理性地接受：“孩子是真的病了！”它像躯体疾病一样，需要积极治疗，要积极地帮助孩子寻求专业的心理咨询师的帮助。

    对未成年的孩子，父母最好陪同一起了解孩子的病情进展、严重的需要药物治疗，以心理治疗为重点，根据病情及时调整治疗方案。

此外，还需要全社会的共同努力，

加强人们对心理健康的认识和了解，

不断完善相关机制，

让我们共同守护青少年的心理健康！

愿每个孩子都能

被看见、被理解、被关爱、

健康成长！

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