搜索
找答案

汇智心理 助力幸福

HUIZHI COUNSELING

抑郁与焦虑有哪些区别？
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2024-11-20 | 1386 次浏览 | 分享到:

- 焦虑：恢复相对来说可能会快一些。如果能够找到焦虑的根源并有效地应对，如通过调整心态、改变认知、学习放松技巧等，焦虑情绪可以得到较快的缓解。


热门文章及问答
更多
< 12345...1213 >