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不同年龄段常见的心理问题(中青年)-洛阳心理咨询专业机构
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2022-12-30 | 5082 次浏览 | 分享到:

23-59岁中青年阶段

常见心理症状及表现:

一、抑郁

1、睡眠障碍:如失眠,以早醒为主,伴有睡眠质量下降、多梦易醒、睡眠易中断等特征;也可能会出现非特异性的躯体症状,比如头疼、头晕、反酸、恶心、心悸等各种各样身体不适的表现。

2、心境低落:患者会出现长时间感到心情不好、高兴不起来等症状,还容易因小事情发脾气,情绪控制能力较差,有时还会出现自己独自哭泣;

3、思维迟缓:可以明显感觉自身头脑反应速度变慢,易出现卡顿、言语迟缓等症状,感觉自己头脑好像生锈一样;即脑力变化,如脑子反应慢、注意力不集中、记忆力下降等表现。

4、兴趣减退:以前喜欢做的事情,现在都没办法提起兴趣,兴趣爱好越来越少,经常喜欢独处,不愿意参加社交活动;

5、行为异常:患者会感觉生活没有意思,有不想活的想法,严重者还会出现自伤、自杀等消极观念或行为。

二、焦虑

焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。主要包括:

1、过度担忧:患者多表现为对某些问题的过分担忧,不时担心未来可能发生的,甚至是未可预料的某些危险;

2、睡眠障碍:包括入睡困难及睡不安稳,睡眠间断,不能解乏,常伴有不愉快的梦境,部分患者还可突然醒来并感到极度焦虑、难以平静;

3、情绪异常:表现为情绪易激惹,做事时心烦意乱、没有耐心,与人交往时紧张急切、极不沉稳,遇到突发事件惊慌失措、六神无主;

4、肌肉紧张:可能会出现紧握双拳、背部僵硬等全身肌肉紧张的行为表现;

5、过度换气:情绪焦虑等导致自主神经功能紊乱,常可引起气喘、气促、胸闷,以及过度换气等表现;

6、惊恐发作:表现为突然发作的恐惧无助,但没有具体的害怕对象,症状多持续数分钟缓解;

7、记忆障碍:情绪焦虑导致注意力下降时,通常可造成记忆力下降,严重时可影响日常工作及学习;

8、重温伤害:焦虑症发病原因可能与应激事件刺激相关,患者多会反复回想原发事件、重温伤害;

9、慢性消化不良:通常是由于胃肠功能受刺激所致,患者多表现为胃痛、腹胀、便秘等;

10、多疑症状:焦虑症患者常伴随多疑症状,可出现自信心不足、怯场、社交障碍等自信心不足的症状。

三、社交恐惧

1、害怕在公共场合打电话。2、害怕参与小组活动。3、害怕在公共场合吃东西。4、害怕在公共场合与人共饮。5、害怕与权威人物谈话。6、害怕在听众面前表演、演示或演讲。7、害怕参加聚会。8、害怕在他人注视下工作。9、害怕在他人注视下写字。10、害怕给不熟悉的人打电话。11、害怕跟不熟悉的人交谈。12、害怕与陌生人见面。13、害怕在公共卫生间小便。14、害怕进到别人都已经就坐的房间。15、害怕成为众人关注的焦点。16、害怕在会议上发言。17、害怕参加考试。18、害怕对不熟悉的人表达不同的观点或看法。19、害怕与不熟悉的人目光对视。20、害怕在小组中做汇报。21、害怕试着与人搭讪。22、害怕去商店退货。23、害怕组织聚会。24、害怕拒绝推销员的强制推销。

四、强迫

1、成人强迫症的表现有强迫意向:具体表现是内在驱使、内在冲动,即感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。强迫意向具体表现在,如想杀妻、灭子、捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩等,但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已。

2、成人强迫症的表现有强迫观念:强迫观念是强迫症的核心症状,最为常见。明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。

3、成人强迫症的表现有强迫行为:屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好,对抗性强迫行为,反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行为,强迫性仪式动作,进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等,还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。

4、强迫情绪:成人强迫症具体表现主要是强迫性恐惧,这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,或担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。

五、适应障碍

一般是因环境改变、职务变迁或生活中某些不愉快的事件,加上患者的不良个性,而出现的一些情绪反应、及生理功能障碍,并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。此种心理障碍常见于入伍新兵、大学新生、移民或灾民之中。具体表现:1、抑郁:考上大学的激情荡然无存,对一切不感兴趣,自卑、自责,睡眠障碍,食欲减退等。主要表现为心情不好、对生活失去兴趣、自责、绝望、哭泣、泪流满面、抑郁,严重者可自杀。但严重抑郁症的比例较轻。常伴有睡眠障碍、食欲不振、体重减轻。

2、焦虑:紧张不安、心慌气短,无所适从。主要表现为紧张、恐惧、神经过敏、颤抖,伴有心悸、窒息或后感觉舒服、坐立不安、出汗等。

3、行为障碍:主要表现为侵犯他人权利或暴力行为,不履行法律责任,违反社会道德;如律责任,违反社会道德;新生中出现旷课、迟到、早退、逃学、寻求刺激等。如:破坏公共财产、粗鲁、无礼、开车、偷窃、离家出走、过早性行为、打架、过度饮酒等。

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