随着二胎时代的来临，隔代养育模式越来越多的出现在家庭当中。有时间、有精力、有经验、爱孩子的老年人，参与到孩子的养育过程中，帮年轻的父母缓解了养育的压力，但也出现了许多的问题。

什么是隔代养育？隔代养育有广义和狭义之分。广义的隔代养育，是老人参与孩子的抚养，也是大多数父母所采用的形式。这两种形式可以使自己保持与孩子的联系，仍旧扮演养育的主体角色。而狭义的隔代养育，是父母将养育权交给老人，孩子完全由老人抚养。一部分父母在养育环境、条件的限制下会采取这样的形式，常见的是留守儿童，孩子与父母产生时空上的分离，父母在部分时间段缺席孩子的成长。

今天主要讲的是广义隔代养育。

广义隔代养育需要家长处理的问题最多、最复杂，特征是参与孩子抚养的家庭成员较多，家庭成员之间的关系直接作用于孩子的养育环境和养育结果。因此，处理好家庭成员之间的关系，为孩子创造和谐稳定的养育环境尤其重要。

这就需要年轻父母建立良好的心理边界，有效处理好家庭成员之间的关系。

所谓“心理边界”，也叫“个人边界”。个人边界（Personal boundaries）是指个人所创造的准则、规定或限度，以此来分辨什么是合理的、安全的，别人如何对待自己是可以被允许的，以及当别人越过这些界线时，自己该如何应对。

可以说，心理边界为我们保留了属于自己的内心空间。边界之内，是内在世界，这里有属于自己的需要、喜好、责任、态度，而边界之外，则是外在世界，包含着各种人、各种事，各类标准和要求。

通常我们会认为，内在世界与外在世界融为一体才是最佳状态，其实并不是这样。边界像一堵墙，作用是帮我们区分哪些是我的，哪些不是我的；哪些事我应该做，哪些事我不该做；哪些责任我应该负，哪些责任我不应该负。

心理边界就是让我们承担自己该承担的，放下属于别人承担的。它维护了我们内心的秩序，保护我们不受伤害，更让我们清晰地认识自己，为自己在关系中定位，决定关系模式。

回到隔代养育的话题当中。

隔代养育参与者多，每个参与抚养的人都对关系、责任和养育孩子有着不同的理解和期待，每个人都希望自己的角色、观点是被认可的，这就难免会让心理边界一再地被冲击、打破，各种需求、感受纠缠在一起。这是隔代养育家庭中最难解决的问题，让许多年轻父母对选择隔代养育犹豫不决。

隔代养育家庭的心理边界主要体现在生活边界、责任边界两个方面。

生活边界

我们先说说生活边界。

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来看一个家庭生活的场景。妈妈从老家来到生活在城市的儿子家,帮儿子儿媳带孙子，为了帮儿子儿媳分担家务，她早早起来收拾房间、做早饭，难免发出很大声响。

房间里加班到很晚的儿子被阵阵声响吵醒，过了一会，老人开门进了房间喊夫妻俩起来吃早饭。妈妈心疼儿子睡得晚，吃饭的时候就一直批评儿子不注意身体，熬夜熬得太晚，影响身体健康。

以往都是在外面吃早餐的小夫妻俩，实在吃不下，草草吃了几口就离开了。妈妈看着一桌早饭没怎么吃，又一阵着急，批评他们不吃早餐习惯不好，感叹自己白费了一片苦心。

晚上下班回来，儿子发现妈妈衣服穿了好多年，觉得妈妈太过节约，想为妈妈买件好衣服，就随手扔掉了妈妈的旧衣服。妈妈找不到衣服很不高兴，尽管儿子告诉她要买新衣服，她还是高兴不起来。儿子觉得自己的好意不被接受，也闷闷不乐。

这是许多家庭日常发生的场景，大家并不陌生。在这个场景里，我们发现，无论儿子还是妈妈，都在打破着对方的生活边界。妈妈的分担和勤快打破了年轻人家庭的作息习惯；用自己的生活习惯和价值观，评价年轻人的生活方式和工作；儿子用自己的消费观，代替妈妈决定换新衣服。

如此大篇幅地讲生活边界，是因为生活习惯的不匹配最容易引起家庭成员关系紧张。每个人都有自己的生活习惯，是这些习惯让自己感觉到舒适。多个家庭成员生活在一起的时候，每个人的习惯都会受到其他成员生活习惯的影响，被影响的人会感觉到不舒服、不开心，又难以表达不满。时间长了，这些不满在家庭中弥漫，孩子也会受到大人的影响。

那么，如何建立良好的生活边界呢？

非常重要的一点就是尊重生活差异。尊重生活差异是建立生活边界的基础。

无论生活习惯合理与否，背后都记录着这个人的成长经历。把这些生活习惯放在人的成长和生活背景中去理解，更容易让我们读懂这些习惯背后的故事，更容易让我们接纳不同的生活习惯。

比如上面的生活场景中，如果老人看到儿子熬夜是因为工作压力大，儿子看到老人节俭是由于以往生活的艰辛，他们就会更直接的表达自己的关爱，而不是不满。在这样的前提下，边界的确立不是拒绝与要求，而是互相尊重的温暖。

大家大可不必担心老年人无法理解和遵守边界，当我们在生活中尊重他人边界的时候，老人与会努力尝试尊重年轻人的边界。

年轻父母首先可以先将自己与老人的生活习惯做一下梳理、罗列。

对比这些习惯当中，哪些是希望获得老人支持和理解的，老人的哪些习惯是对自己影响较大的，以便在邀请老人来帮忙的时候与老人商量，同时还要有个心理准备，老人的一些生活要求与我们的习惯发生冲突的时候我们要怎么办。

做好准备以后，找个合适的时机与老人沟通。真诚地表达自己的需要，想请老人帮忙抚养孩子，自己在哪些方面需要老人支持，比如“我工作比较忙，睡得比较晚，早上想多睡一会，希望爸爸妈妈能够体谅自己，因为起得晚，早饭就在公司附近吃了”，再问问爸爸妈妈，去自己家里希望过怎样的生活。在这样的协商语境下，可以初步的确定生活边界。