举例： 如果对方试图说服、撒娇或表现出受伤让你内疚，你可以坚定地说：“我很理解你的需求，但我现在真的不想。我需要你尊重我的感受和决定。” （强调尊重的重要性）。这是极其重要的边界，任何违背意愿的亲密行为都是不可接受的。
社交圈和兴趣爱好：
场景： 你喜欢和闺蜜定期聚会，或者有自己的兴趣爱好（如健身、画画、参加某个俱乐部）。伴侣表现出嫉妒、抱怨你花时间在他人/他事上，甚至要求你减少或放弃这些活动。
保持边界： 提前沟通安排：“这周六下午我和闺蜜们约好了聚餐/我要去上画画课，大概到晚上X点回来。” （告知是尊重，不是请求许可）。强调其必要性：“和朋友们聚会/做我喜欢的事情让我很开心也很放松，这对我的状态很重要。我们也可以安排好属于我们的时间。”
举例： 如果对方说“你又去找她们？/又去弄那些没用的？你就不能多陪陪我吗？”，你可以回应：“我和朋友们相处/做XX是我的生活的一部分，就像你和你的朋友/爱好一样。保持各自的空间和兴趣能让我们保持活力，也能给我们的关系带来新鲜话题。我很珍惜我们在一起的时间，但我也需要有自己的时间和爱好。” （解释重要性，强调平衡）。
财务独立与管理：
场景： 伴侣要求你上交工资卡、干涉你的消费（即使是你自己赚的钱）、或者要求你为TA的不必要消费买单，让你感到财务压力或被控制。
保持边界： 明确表达财务自主权：“关于钱的问题，我想我们各自管理自己的收入会让我们都感觉更舒服/更有掌控感。” （表达个人偏好）。“我们可以共同协商如何分摊共同开支（房租、水电、伙食等），但个人的消费决策权应该在自己手里。” （提出解决方案）。
举例： 如果对方要求你支付TA的奢侈消费或频繁借钱不还，你可以说：“我愿意在我们共同的生活开销上合理分担，但超出这个范围，特别是满足你个人非必需品的消费，我认为应该你自己负责。借钱也需要明确的约定和归还计划，否则会让我感到困扰。” （划清财务责任界限）。
隐私与信任：
场景： 伴侣未经你同意频繁查看你的手机、社交媒体账号、邮件，或者不断盘问你的行踪和交往对象。
保持边界： 明确说明隐私的重要性：“我的手机/社交账号/邮件是我的私人空间，就像我的日记一样。我希望你能信任我，就像我信任你一样。” （设定隐私底线）。强调信任是基础：“如果我们之间连基本的信任都没有，需要靠监控来维系，这对我们的关系伤害很大。”
举例：
