避免比较：‌ 永远不要拿孩子和别人比（“你看XXX多优秀！”）。比较是自信的杀手。关注孩子自身的进步。

尊重他们的选择与隐私：‌ 在安全范围内，允许他们在穿着、兴趣爱好、朋友选择上有自主权。尊重他们的私人空间（如敲门再进房间）。

做自信的榜样：‌ 你自己如何面对挑战、挫折？如何评价自己？孩子都在观察和学习。

保持耐心与一致性：‌ 自信的建立不是一蹴而就的，会有反复。持续地提供支持、创造机会、用正确的方式进行反馈是关键。

总结：‌

提升青春期孩子的自信，核心在于让他们通过‌具体的行动‌获得‌真实的成功体验（小胜利）‌，在‌发展能力‌的过程中感受到‌自主和价值感‌，同时在‌安全的家庭环境‌中学会‌积极的自我对话‌和‌看待失败的正确方式‌。家长的角色是‌支持者、引导者和榜样‌，而非操控者或评判者。通过以上操作性强的策略和例子，可以有效地帮助孩子在这个关键时期逐步建立起稳固的自信基石。