1.情绪波动大‌：孩子突然易怒或敏感，例如因小事发脾气或躲房间生闷气，可能是叛逆期的表现。

2.挑战父母权威‌：频繁顶嘴、拒绝服从合理要求，比如“凭什么听你的”这类对抗性语言增多。

3.注重隐私‌：开始锁门、藏手机，不愿分享日常，如父母一问学校的事就敷衍“别管我”。

4.社交优先‌：更依赖朋友而非家人，周末总往外跑，和父母聊天明显减少甚至回避。

5.外显变化‌：突然改变穿衣风格（如破洞裤）、迷恋小众爱好（如深夜打游戏），并强调“这是我的自由”。

6.学业明显下滑‌：突然厌学、作业敷衍或逃课，例如原本成绩不错却开始考试不及格，还说“读书没用”。

7.过度自我中心‌：频繁强调“你们不懂我”，反感任何建议，比如父母说“天冷加衣”立刻反驳“少管闲事”。

8.生活习惯混乱‌：熬夜打游戏、暴饮暴食或节食，例如凌晨3点还在刷手机，白天却睡到中午不起床。

9.盲目追随同伴‌：朋友做什么就模仿，如同学抽烟喝酒也跟着尝试，甚至顶嘴“我朋友都这样，就你们古板”。

10.排斥家庭互动‌：拒绝全家出游或拍照，聚餐时低头玩手机，问原因只说“没意思，懒得去”。

注意‌：若孩子偶尔有1-2条可能是短期情绪，但多条叠加+持续时间长（如半年以上），且伴随学习或生活习惯剧烈变化，大概率进入青春叛逆期（多为12-18岁）。需耐心引导而非强行压制。