真正的亲密关系代表着相互关心，彼此共情及情感付出。但这些是需要承担情感投入的风险的，在乎一个人，我们就有可能因此受伤。

01.你有没有这样的感觉：和最亲密的伴侣在一起时，虽然不离不弃也从不争吵，却难以真正建立一种深刻的、自由的、能够互相响应的联结，总是“好像差点什么”的感觉。

这未必是一段关系走太久后的疲惫，而有可能是假性亲密关系。简单说，就是有意“在关系中逃避关系”。

“假性亲密”这个专有名词在“Gone Girl”这部戏里也被反复提及，指的是关系双方虽然形式上很亲密，但实际却在回避真正亲密地在一起。

这种关系并不罕见，如果我们仔细观察自己身边的人，也许就是自己，也许是你的父母：

有一个朋友，她有一对在外界看来关系无比和谐的模范双亲。然而有一天她告诉我，她一直不确定父母间的浓情蜜意是不是真的。因为她发现，如果父亲或母亲突然得急病或者出意外，尽管另一方会各方面做得无可挑剔，但在听到坏消息时的瞬间却没有惊恐和担心——即因“可能会失去”而产生的本能强烈情绪。

父母的这些表现，尽管无可指责，却使得一个原本安全感和幸福感满溢的女生开始怀疑亲密关系的价值。

02.假性亲密关系是怎么建立起来的呢？

这种关系，事实上是伴侣双方“共谋”的一种状态：

利用形式上的在一起，来回避真正的在一起。

你们可能在外人看起来是亲密的；但实际上，这段关系避开了双方彼此的坦诚和接纳、避开了双方自愿地为这段感情和对方付出。它是双方不自觉地精心构建起来的“联结”，需要伴侣双方的不谋而合。

更理论性的讲，“假性亲密关系”是一种防御机制——是两个人一起在防御那种“需要双方一起努力形成的真正亲密状态”。

那么，为什么真的有人想要回避真正的亲密状态？

很多时候，我们害怕“真的在乎一个人”，或者“让别人对我们来说变得重要”。因为真正的亲密关系代表着相互关心，彼此共情及情感付出。但这些是需要承担情感投入的风险的，在乎一个人，我们就有可能因此受伤。

“假性亲密关系”就是这样的一种防御机制，帮助我们抵抗这样的恐惧和焦虑，使我们觉得呆在这么一段关系里是“安全”的，是不会“失控”的。

因为在这段关系中，双方从情绪到行为反应都是在完全可以预测的，使我们从真正的亲密关系带来的复杂性中得以解脱。

03.因此，有心理学家认为，在“假性亲密关系”中，我们处于一种“情感禁闭”的状态，即双方不自觉地达成了协议——共同保持情感上的麻木。这种禁闭的状态，看起来双方是在一起，但却拒绝进行深刻的情感联结，在实质上却是一种分离。