我们总是被一些身边时有发生的那些事儿，让我们一阵阵揪心：

西安一名12岁女孩在家中跳楼去世，生前留下两封遗书，说自己“干什么都不行”；

广西南宁12岁男孩被父亲责备沉迷手机，次日从32层跳楼身亡；

河南一名考生考试中忽然起身，撕毁了另外两名同学的答题卡；

安徽13岁男孩投河自杀，在水中没有半点求生一直，一直大喊：别管我，别再管我……

这一切，都像是给家长们敲响的一声声警钟：关注孩子的心理健康，刻不容缓。

图源网络，侵删

作为父母，我们无时不刻都在关注孩子的健康，但身体健康容易操持，心理健康呢？很多家长都感到无能为力，尤其是正处于青春期孩子的家长。

但青少年心理问题日益严重早已成为事实，北京安定医院儿童精神障碍专家郑毅教授在其著作中指出：中国的中小学生有三分之一、大学生有四分之一都具有不同程度的心理障碍！

这个数字，超乎了很多人的想象。

但难题是：家长怎么判断什么是孩子出现心理问题的不良倾向？如果孩子有心理问题，又该如何干预？

的确，孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。

注意孩子出现心理问题的信号

信号一：厌学

孩子不爱上学，家长会本能地警醒，并会去找外部环境的问题：

学校的教学方式太过死板？

老师的行为不当？

孩子在学校遭受霸凌？

……

当然，这些都有可能是原因。

但如果孩子的表现和其他同学差别过大，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。 

信号二：沉迷网络和游戏

现如今，我们几乎每时每刻都离不开网络。

但如果孩子过于沉溺于虚拟世界，甚至放弃自己的前途学业、人际关系，那可能就不仅仅是管不住自己了，而是心理出现了问题。

图源网络，侵删

信号三：拖延

孩子如果仅仅偶尔出现拖延的情况，可能只是因为犯懒。

但如果一直拖延，事事拖延——管制引导都无效，那么家长该做的就不是如何“教育”，而应该用科学的办法着手解决孩子的心理问题了。 

信号四：不出门

青少年天性活泼，热爱户外活动，喜欢找各种乐子，如果长期不爱出门，做宅男宅女，那心理上很有可能是有问题的。 

信号五：不与人交往

内向跟不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达，但是会通过眼神、身体语言等发出自己对人感兴趣的信号，他们不愿意成为人群中心，但挺喜欢待在小伙伴中间。

如果一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友也越来越疏离，家长就要十分警惕了。

图源网络，侵删

信号六：厌恶老师

跟第一个信号类似，家长除了找老师的原因，还得找孩子的原因。