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失控情绪背后,都暗藏着自我攻击--成年人的情绪图鉴
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2023-08-05 | 4844 次浏览 | 分享到:

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5. 离开不健康的关系,让“情绪仪表盘”恢复正常 
如同好的关系值得去经营它一样,不好的关系也值得去结束它。
做工再精致的仪表盘也害怕遭到磁场的扰乱,如果你不幸遇上了人际关系中危险的 “百慕大三角”,TA让你的情绪仪表盘发生了紊乱。那么,勇敢地离开TA,让你的“情绪仪表盘”恢复正常的运转吧。

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