每个人都有过恐惧的体验，恐惧心理或多或少的会对人造成不同程度的影响，尤其是孩子。轻度的恐惧会随着孩子年龄的增长而自然消失；中度的恐惧会成为孩子生活的障碍，或给他留下心理阴影；而重度的恐惧则会导致孩子做噩梦、失眠、发烧、呆滞，甚至休克，影响到孩子的正常生长发育。

导致孩子恐惧心理的因素有很多，有些是分年龄阶段的，还有些与孩子的年龄无关，这就需要爸爸妈妈更加留心了。父母的某些行为直接关系着孩子的恐惧程度，孩子会感受到爸爸妈妈的情绪，而且会更加敏感。作为父母，以下的十种行为一定要避免！

1、父母吵架

 父母吵架对成人而言是很平常、能理解的，但对孩子而言，冲击是巨大的。许多人没有意识到，夫妻之间经常吵架，真正的受害者是孩子。很多家长以为孩子还小，夫妻间说些什么，做些什么，对孩子是无所谓的。于是整日争吵不休，满嘴粗话，甚至动手动脚，家庭气氛经常处于紧张状态。其实，孩子那一双亮晶晶的大眼睛，早已把父母在他面前的一切言行都记录下来了。多年后，很多孩子还能把在幼儿园时期、小学时、高中时，看到的父母吵架的情形，每个细节都记得十分清楚。

另一方面，父母吵架对孩子心理上的影响也是潜移默化的，孩子会逐渐产生信任危机，长大后可能对建立亲密关系感到恐惧。有些父母长期感情不合，在家里寡言少语，在这种气氛中生活的孩子很压抑，时间久了势必损害心理健康，会使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野，成为心理方面的畸形儿。

孩子的安全感来源于父母，来源于家庭的和睦和温暖，家庭氛围不和谐就容易造成孩子紧张、不安、烦躁，时间久了影响孩子处理对外关系的能力，长此以往就会影响孩子的心理健康。以孩子的视角，他不明白爸爸妈妈为什么争吵、打架。但父母激烈的争吵和情绪，使孩子陷入巨大的恐慌。他会自动思维，以为是自己的原因导致父母争执，因而产生罪恶感，由对外部世界的好奇和探索，变成了恐惧和担忧。如果罪恶感一直持续而得不到纾解的话，长大后比较容易漠视自己的需求，委曲求全。因此，为孩子营造一个良好的家庭气氛，是每一位爱孩子的父母应该谨记的。无论你平时多爱孩子，都弥补不了在他面前吵架对他造成的伤害。

2、父母发脾气

 孩子对父母的情绪是十分敏感的，父母发脾气一定会影响到孩子的行为和情绪。其实有时候，孩子还弄不清父母为什么发脾气，也就是说，在很多父母发脾气的时候，孩子虽然停止了父母所不期望的行为，但却并不知道自己到底做错了什么。因此，爸爸妈妈最好不要向孩子发脾气，但如果真的一不小心向孩子发了火，发完脾气后，最好向孩子解释清楚，孩子的问题到底是什么，该怎么做，同时还要通过行动让孩子感受到爸妈的关心和爱护。