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常见的厌学心理以及处理方法-洛阳青少年心理咨询
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2022-03-02 | 2547 次浏览 | 分享到:

在高中的时候,班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多,只记得平日里大家学习的时候,看他埋头写字也很认真,可以感觉到他学得很吃力,每次考试都在班级后面。


他也有很强的自卑心理,整日的埋头学习,让他没有功夫思考自己的优势,发挥自己的潜能。


后来,他总是给其他同学说自己不是块念书的料,开始混日子了。


每个学校都有这么一类学生,他们看不到希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。


根源在于,他们对自己能力的评价不够客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。


对策


在中学阶段,发现并实现潜能,需要老师和家长的帮助,根据自己的丰富的人生经验,提出富有建设性的意见。


家长可以鼓励孩子跟着兴趣走,通常兴趣所在就是优势潜能所在。


但这里有个问题,要看兴趣与所处的环境条件是否符合,如果不符合,你又没有条件去换环境,就要考虑发展自己的次优潜能。


最后,也是最重要的,那就是要有一个开放的心态。


想知道自己的开放度有一个简单的方法:可以在本子上列出平时不感兴趣甚至是不喜欢的事,越多越好,然后分析。


看它们中哪些属于原则问题,哪些不属于原则问题?在那些非原则问题上的坚持是否限制了你的视野?是否影响了你对自己潜能的发现和开发?


一个人在非原则问题上的禁忌越多,限制越多,发现自己潜能的机会就越少。

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不是我不想学,而是不知道为什么学


 原因 | 目标不明确 


都是从中学走过来的 ,谁的青春不迷茫!


要说真正的学习目的,中学阶段的我们有几个能够说清?


每个人都不同,为这个问题困惑很正常,可是因不了解这个问题而产生厌学或者说读书无用的想法,很容易造成一些不良的后果。


 对策 


正确的目标设定,乃是先决定你要过一个怎么样的一生,之后再去选取能够让你达成这个目标的工具,如此你的人生才不会有所偏差。


譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人,明确这个终极目标后,再来选取你的工具。


家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下,帮助孩子明确目标,帮助其进行自我定位,给他看得见的未来,重新唤起学习动力。

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不是我不想学,而是我不会学

 原因 | 学习技能低 


这一类学生从学习时间上来说,付出完全不输于班级里面的第一二名。


然而,无尽的学习压力却压得他们抬不起头来,周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几,自己累死累活结果仍然一团糟,心累。


这种情况的学生,是典型的“低品质勤奋者”,他们的勤奋是表演出来的,给别人看,也给自己看。


也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬,也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔,成绩不好的时候安慰自己,“不是因为我不努力,只是脑子太笨”。


但这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生。


因为他们欠缺的仅仅是一个优秀的学习方法,和一段时间安安心心地将自己之前刻苦学习学到的东西管理归类。


 对策 


告诉孩子:


首先,对自己喊停。在你觉得太忙或者太盲目的时候,不如不时地停下来,会使自己更清醒,少做无用功。


然后,对基础知识做深度思考,跟紧老师的复习计划,把课本基础知识掌握好,把基础的题目弄懂弄透,能把课堂吃透。


事实证明,动脑子把基础知识想清想透,比圂囵吞枣地学很多知识要好的多。


最后,寻找适合自己的方法,构建属于自己的知识构架。


可以通过建立错题本的方式,每次考试后,主动进行试卷分析,剖析每道题的失分点,即便是考了满分,也要认真总结经验。


哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好,他都要从别人的长处中虚心吸取经验,帮助自己更好地进步。

不是我不想学,而是我学不会

 原因 | 能力的局限 


这一类学生,与之前所谓不会学的学生,可以在某种程度上采取相同的手段,因为“学不会”是“不会学”的结果,“不会学”是“学不会”的原因。


当你在不会学的道路上越走越远,精神疲惫而又亢奋,呈现出一种“回光返照”式的状态。


恭喜你,你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会”。


研究表明,从七年级到九年级,孩子们的认知能力并不是均等化的提升,认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。


 对策 


认知能力包括:观察力、记忆力、想像力、注意力。


父母的关系,家庭氛围,小时候所处的环境,都会影响孩子的认知能力的提升。


“学不会”的同学在简单休整、改善学习方法之后,很快就能投入到紧张的学习氛围中。


而受认知水平所限“不会学”的同学则需要抽出一点时间,放松一下身心,彻底调整好状态,把心放宽。

不是我不想学,而是我没法学

 原因 | 情绪不稳定 


有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重,导致在每场考试之前都焦虑异常,影响考试时的发挥和后续的学习热情。


情绪对学习的影响非常大,好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等;坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等。

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