1. 被真正地理解。他们希望别人能够体会自己内心的挣扎，理解抑郁情绪不是自己能够轻易控制的，就像理解一个被困在黑暗房间里的人，找不到出口的那种无助。

2. 无条件的陪伴。无论是安静地坐在一起，还是一起出去走走，身边有人陪伴会让他们感到不那么孤单，如同在冰冷的世界中有了温暖的依靠。

3. 能够好好睡一觉。饱受失眠或嗜睡困扰的他们，极其渴望拥有自然、安稳的睡眠，这可能会让他们在精神上得到片刻喘息。

4. 重新找回快乐。过去那些简单的快乐源泉，如看喜剧、享受美食等，如今都变得遥不可及，他们迫切希望能再次感受到真正的快乐。

5. 有安全的倾诉空间。可以放心地向他人倾诉自己的负面情绪、黑暗想法，不用担心被批评或不被接纳，就像在一个避风港里释放内心的风暴。

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6. 被接纳。希望周围的人接纳自己的全部，包括情绪的反复无常、行为的退缩等，而不是对他们另眼相看。

7. 得到有效治疗。无论是药物治疗缓解生理上的痛苦，还是心理治疗改善心理状态，都能给他们带来希望。

8. 持续的鼓励。每一点小小的鼓励都像是照亮黑暗的烛光，让他们有勇气去尝试改变，去面对生活中的小挑战。

9. 看到希望。在绝望的深渊中，他们渴望看到未来有变好的曙光，知道自己能够慢慢走出抑郁的泥沼。

10. 情绪的稳定。不再被剧烈波动的情绪所折磨，能够相对平静地面对生活，像在波涛汹涌的大海中找到一片宁静的港湾。