有家长形容养孩子就像闯关，以为孩子长大一点就能松口气，结果发现一关比一关难。
二三岁的时候，开始顶嘴，会一直说“不”，什么都想自己来，一言不合就哭闹。
四五岁的时候，不让干什么他偏做，把家里弄的一团糟，不得不跟在屁股后面收拾。
上了小学，特别会气人，做事拖拉，又总是找借口找理由。
等到了青春期，回到家关上门，不和你沟通，说什么都当成耳旁风。
面对孩子成长过程中种种逆反、违抗的行为，很多家长十分头疼，不明白为什么自己说什么都不起作用，而且孩子还更加叛逆了。
与孩子沟通，家长需要注意，讲道理、劝说往往无效，打骂式的规范行为更是不可取，只有了解孩子成长过程中的心理特点，用孩子的语言和对方沟通，问题才能迎刃而解。
为什么孩子会有
这么多“叛逆”的表现？
孩子在成长过程中，有三个叛逆期，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。
2～3岁时出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”。
这个阶段，孩子是无敌破坏王，有这样的行为是因为孩子开始体验自己掌控身体的感觉，对“我”的能力感到好奇，由于破坏比建设更容易，而孩子能力不够，因此孩子通常是通过破坏来判断自己的能力。如：翻箱倒柜把家里搞得一团糟。
我们要注意，告诉他们应该怎么做，而不是简单的告诉他们不要怎么做。
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6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”。
孩子渴望独立，摆脱父母的控制，另一方面，在生活上情感上又对父母有着依赖。
想要急切的向父母证明自己长大了，凡是不管对错都想试试，会按照自己的想法去做事。如：天气冷，怎么说也不肯加衣服。
12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春期”。
处于童年转化为少年的过渡期，身体发育成熟，但是心理还未成熟，常常遭遇到各种挫折感，在矛盾和纠结中成长，情绪不稳定，会开始挑战父母的权威，一意孤行。如：批评几句，就威胁父母离家出走。
看似叛逆、对抗的行为，不是孩子专门和父母作对，正是孩子在找到自己的力量，属于身心成长中必不可少的一环。
不过，很多父母缺少应对经验，在面对孩子无理取闹、脾气不好等行为时，也会无法控制自己的情绪，本能的打压、控制，从而激化孩子的反应，甚至从亲子矛盾直接引发家庭大战。
如果家长们懂得正确引导，多数孩子都可以顺利度过这个时期。
用心理解孩子的感受
首先，不再把自己放在孩子的对立面，而是学着站在孩子的立场用心去体会他的感受。
孩子不是成人的缩小版，他们有自己的做事逻辑，很多时候，可能我们觉得自己是了解孩子的，但是是用头脑中的正常孩子来作比较，往往没有看到真正的孩子。
复旦大学沈奕斐教授提出一个观察孩子的“透视镜”，就是在遇到难题的时候，根据下面的表格做记录。
其中孩子出现这种行为和情绪的可能原因有三项，就是为了避免我们主管判断而忽略真实情况，比如孩子和我们顶嘴，我们觉得是他叛逆脾气不好，可真实原因是什么呢，这样记录分析能让我们去除偏见，更理解孩子。
记录之后如何验证？
如果孩子年纪小就可以通过实践来判断，沈老师讲了自己孩子三四岁的时候不喜欢淋雨，尤其是洗头的时候大叫，她推测可能是1、水温太烫，2、不喜欢外婆洗，3、喜欢玩玩具一边洗。
但是验证下来这三个推断都不对，她再观察到，会不会是洗头时水进眼睛里不舒服，然后给孩子买了一顶淋浴帽，最终解决了不爱洗澡的难题。
大一些的孩子可以直接沟通，看自己的想法是否和他一致，这样尝试之后发现自己就不会再先入为主的去揣测孩子，同时也能看到自己在面对孩子时，产生了怎样的情绪，每一次记录和反思都会让我们更懂得如何与孩子相处。
用正向语言和孩子沟通
接下来给大家分享一些，无论孩子在什么阶段都可以使用的沟通技巧。
1）用正向语言替代“不”语言
在小区里看到一个小孩子在跑，妈妈看着来来往往的车非常担心，“你别跑，别跑”。
孩子盯着电视、玩手机，我们说，别总看电视，别玩了。
孩子会怎么回应我们呢，当成耳旁风，其实这些句子都是命令式的，都是否定式的，当孩子听到这些的时候，会习惯把这类的不语言单独出来，说“不许跑”的时候接收到的指令是跑，这是一种无效的语言，我们可以尝试换一种方式。
用“慢慢走路”替代“别跑了”；
用“休息一下，做点其他事情”替代“别玩手机了”。
使用正面语言表达，是很好的沟通方式，也有助于建立良好的亲子关系。
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2）正面肯定句，“可以，一...就...”
当孩子告诉你她想要吃零食的时候，你心里想过一阵就吃午饭了，吃了零食会影响正餐，如果你说，不能吃，孩子可能会发脾气。
如果你说，可以，我们一起吃完午饭之后，再吃零食。
传递了两个信息，孩子可以吃，但是有一个条件，这样不容易让孩子叛逆，也让孩子觉得父母是尊重自己的想法的。
其实这个语句可以用于各种场合，职场中想要拒绝时，又让人面子不受损，可以说：没问题，等你准备好了，我们可以这样做。
