我昨天看了《你好，之华》，周迅饰演的之华的姐姐之南是抑郁症去世。

之南，少不更事时，嫁给了一个“混蛋”。混蛋不但配不起之南，还因为仇恨社会，仇恨自己，每每喝了酒就打之南。之南没有什么反抗，因为爱面子，也不找家人朋友求助，她也没有离婚。

在这个混蛋的回忆里，之南只是用一双眼睛去审视他，在这双眼睛里，他感受到反射出的自己是个“渣男”。仅此而已。

最后，得抑郁症的是之南，不是渣男。

我不是说，我们每一个人都要去以牙还牙，以暴制暴。

理解别人为什么攻击，本身也是一种疗愈。可以减轻攻击对你的伤害。

但是，你还是要表达。

我被你攻击了，我这样很难受，如果你一直这样，会有后果。

你需要去表达，你的立场，抒发你的情绪，让你的感受，呈现出来，被人看见。

这是很重要很重要的一件事情。

植物不会说话，但你是可以说话的。

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