焦虑在你的眼中是什么样子？ 下面这组漫画， 展现了我们日常生活中面对焦虑的状态。

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洛阳心理咨询专业机构（青春期叛逆、亲子关系、家庭教育、夫妻情感、婚姻问题、婆媳关系、产后抑郁等）

我们焦虑的原因，

往往是因为自己和目标差距太大，

或者和别人的距离太远，

不知道如何下手而已。

打败焦虑最有效的方法，

就是马上去做让你觉得焦虑的事。

逃避不一定躲得过,

面对不一定会难过.