为什么阿伦森效应在亲密关系中重要？

阿伦森效应在亲密关系中起到“心理保护”作用，帮助人们维持关系稳定，但也可能成为陷阱：

积极面‌：它促进包容和妥协，让小问题不被放大，有利于关系持久。

消极面‌：过度合理化会掩盖真实问题，导致一方长期忍受不公或情感忽视，阻碍个人成长和关系健康。

要避免阿伦森效应的负面影响，建议：定期与伴侣坦诚沟通、反思关系真实性，并在必要时寻求心理咨询。记住，健康的亲密关系应基于相互尊重，而非单方面的自我欺骗。