汇智心理 助力幸福
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夫妻间如何沟通
内心深处的不自信,有时是在提醒你:某个重要的需求没有被满足或没有被自己重视。比如:
渴望被认可和接纳: 但觉得自己不值得。
渴望掌控感和安全感: 但对未知充满无力感。
渴望真诚的联结: 但又怕暴露真实自我后被嫌弃。