想要平稳度过青春期，最重要的就是“学会放手”。

青春期到来之前，亲子关系是不平等的。家长给予，孩子接受；家长命令，孩子执行。总体来说，孩子在前十年受到的训练可以概括成6个字：被疼爱，要听话。这就是孩子在以往学会的所有规则。

青春期一到来，一个五彩斑斓的世界瞬间涌入了孩子的心灵，他们迫切希望去外面体验一下这个新世界，结交新世界里的新同类。从现在开始，孩子不但要面对父母，还要以自己的身份来平等地应对他人。

家长或许不知道，同龄人之间的沟通对孩子的意义非凡，孩子通过走出家庭，扩大交际圈，适应与他人相处的新规则。只有掌握了这一规则，孩子才能融入到外界环境中，全身心地体验生活，构筑自己的小世界。而这一切，都不是家长能给予的。

台湾作家龙应台的儿子安德烈，曾对她说：“妈妈，你跟我说话的语气和方式，还是把我当14岁的小孩看待，你完全无法理解我是个21岁的成人。”

这句话，是多少青春期孩子的心声——

“妈妈，我已经长大了，你别把我当小孩了。”

很多时候家长不明白，自己明明给了孩子“足够的自由”，为什么孩子却觉得这不是TA想要的呢？

那是因为，家长往往一边给，一边觉得那是自己的“授权”，是“施与”，而不觉得那是孩子生来就有的权利。你要记得——你的孩子不是你的附庸，而是一个完全独立于你的“别人”。

面对青春期孩子，家长有三点能做的——

首先是理解。青春期孩子有时会做出一些让家长感到匪夷所思的举动，被家长发现后，甚至会用夸张的表演来掩饰。家长无需困扰或者追问，只需告诉孩子：“哦，原来是这样！”孩子想解释的时候，自然会解释。

理解之后是包容。作为家长，应当允许孩子有情绪表达，特别是负面情绪的表达。孩子之所以会在家长面前表现出生气、不满，究其根本还是出于信任——相信家长能接受自己的不愉快。

最后，家长唯有让自己的心态变得强大，才能帮助和指导孩子，丰富孩子的知识面，提升孩子的认知深度。如果家长自身都缺乏对负面情绪的管理能力，又该如何教会孩子控制自己的情绪？

做到理解、包容、强大自我这三步的家长，会再度和孩子站到一起。尽管此时，你们是两个独立的个体，是“分离”的，但是，你们依然能够感受到彼此的爱和尊重，而不是捆绑和逃离。

家长和孩子，从来都不该是放风筝的人和风筝之间的关系。

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