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修复婚姻关系破裂之增加相处时间
来源: | 作者:汇智心理 | 发布时间: 2024-08-19 | 334 次浏览 | 分享到:

要修复破裂的夫妻关系并增加相处时间,可以考虑以下几个方面:

 1. 共同规划休闲活动:一起制定周末或假期的活动计划,比如去郊外野餐、登山、参观博物馆等,通过共同参与活动来增加相处时光。

2. 培养新的共同兴趣:例如一起学习一门新的语言、烹饪新的菜肴、参加瑜伽课程等,在培养兴趣的过程中增进交流和相处时间。

3. 设定家庭日:每周设定一天为家庭日,这一天放下工作和其他事务,专注于陪伴彼此和家庭,可以一起看电影、玩游戏或者只是在家中安静地聊天。

4. 日常陪伴:比如一起做家务,在这个过程中交流互动;一起去超市购物,共同挑选生活用品。

5. 旅行:安排一次短期或长途旅行,在旅途中享受彼此的陪伴,创造新的回忆。

6. 参加社交活动:一起参加朋友的聚会、婚礼等社交场合,增进彼此之间的亲密感。

7. 睡前交流:每天在睡前留出一段时间,分享当天的经历和感受,增进彼此的了解。

8. 建立规律的约会习惯:像恋爱时一样,定期安排约会,去喜欢的餐厅吃饭或者去公园散步。

 您觉得哪一种方式更适合您和您的伴侣呢?


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