残害夫妻关系的十二幅毒药：

第一种：指责。“都是你的错”、“都是你不好”、“你不理解我”，把自己放在了一个“抱怨者”的角色中。认为凡是都是对方的错、对方能力有问题、不明白自己的需要，导致情绪不好、不顾及家及孩子、不分担自己的苦恼、不沟通、心不在家等。

第二种：辩解、辩护。“我倒了八辈子霉找了你”！把自己放在一个“受伤者”的角色中。凡是都是我对，我能力强、我顾家，对家庭贡献多、我懂他却得不到理解、和他讲了也没用、我在承担所有的痛苦、自己把眼泪往肚里流、自己没有被满足。

第三种：冷战。如果上面语言的“冷暴力”不起作用，就把暴力升级为行为。开始冷战，把矛盾冲突升级，不回应对方、甚至忽视对方释放的善意、针锋相对、针尖对麦芒、不理不睬、横眉冷对、横挑鼻子竖挑眼、忽视、冷漠、冷漠、再冷漠。

第四种：瞧不上或蔑视对方。除了指责、辩护和冷战，更猛的一招就是“蔑视”。

比如：“你就这德行，啥也不是”、“你就这点能耐，烂泥扶不上墙”、“要不是我，你会有今天？”“一点感恩之心都没有，要不是我当年。。。”“你除了带孩子做家务还会干啥”“和你出门觉得没面子，太丢人真不会讲话”。蔑视就是一副亲密关系的毒药，稍不留神，就会造成两性关系的破裂。

第五种：经济封锁。把钱牢牢掌握在自己手中，只给伴侣仅有的生活开支，尤其当伴侣以经济作为威胁对方的条件时，两人的亲密关系、共生关系就变成了控制与被控制的关系，这时候信任危机就出现了。

第六种：把伴侣赶出房间。无论发生什么样的矛盾或者以照顾孩子为由、睡觉打呼噜等把对方赶出房间。从而要么孩子占了自己的床位、要么床位从此空缺。这就动摇了亲密关系的根基。

第七种：拉孩子下水成为自己同党。当亲密关系出现冲突时，无法直接沟通对话，或者连自己的情绪感受都没办法向对方表达，这时候就拉着孩子站在自己的那一边，与对方抗衡，就算没什么结果，也要让对方痛苦。

第八种：性惩罚。伴侣之间发生冲突矛盾而吵架，或者没有满足自己的需求时，就会出现这一狠招，别碰我，直到对方彻底低头认错，或者觉得自己报复够了，再看心情还不一定原谅你。要把自己的伴侣送给其他男人或女人，没有比这更加有效的了。

第九种：拉拢双方父母下场。当以上招数不管用，还不能让自己满意，就把对方的父母拉进来，评评理究竟谁对谁错，用父母来压迫对方产生内疚，让你求生不得，求死不能。

第十种：恐吓。男人恐吓的表达方式很多时候是肢体暴力，女人恐吓的表达方式很多时候是语言暴力。当对方无法顺从自己的意思时，男人经常会动手；女人很多时候会说些非常伤人的话，甚至会连带上孩子。所以当双方感到过火，尽量能及时收手，不然裂变的破坏性很难预测。

第十一种:破坏对方的社会关系。这一种算是中式婚姻中的独门武器，如果伴侣对不起自己，就会上对方的机关、公司、企业；或者是对方的所有社会关系，家庭、上司、老板、领导、同乡等，要向他们讨回自己所谓的“公道”，让对方觉得没了你，连前途都没有了，还要被身边的亲人看不起，被自己的生活圈子所排挤。

第十二种：互联网传播。近几年，随着自媒体的快速发展，亲密关系中认为的“受害者”，会在网络中“实名举报”、网络传播等方式来引起更多关注。这基本上会让一切归零。

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