同时，看见、满足和回应孩子，能够增强他们的现实感以及人际交往中的能力，而不是继续待在幻想世界中。

这正是很多自卑者的症结所在，因为现实的残酷，总是会挫败幻想中的美好。他们总是以幻想为标杆，去衡量和看低现实里的自己。

4.对孩子感兴趣，而不是对外在的成就感兴趣

父母也可能是曾经自恋受伤而自卑的孩子，不可避免的会在教育自己孩子的过程中犯错。很多时候，越是想培养出更自信的孩子，却在做法上适得其反。

比如，当众赞美别人家孩子的长处，奚落自家孩子的短处，美其名曰想让你更上进；逼迫孩子表演才艺，敦促孩子成为在别人面前的“展览品”，目的是掩饰自身的自卑，却不管孩子是否愿意。

这些做法都会带给孩子一种感觉：父母对我这个人和我的感受没兴趣，只关心我能不能为他们带来价值。

当一个人的自尊自信只能与外在的价值做捆绑，即使TA取得再大的成就，还是自卑和不快乐的。

原因在于，成就对应的不是原始的客体。原始客体是什么？——孩子你什么都不用做，你的存在本身就有价值。

这会为孩子的身心注入能量，真正形成自我的动力，对自己自信，也积极创造外在价值。

《被讨厌的勇气》一书中提到：健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想中的自己”比较。

孩子要发展“健全的自卑感”和“理想中的自己”，前提是被父母真正关注、尊重过；否则，就不得不活成“别人理想中的自己”了。

可以说，几乎每个人在不同程度上都是自卑的。

个体心理学之父阿德勒说：“一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”

正常来讲，自卑不需要被我们完全驱除，养育关系也不可能尽善尽美；只是在影响个体发展的时候，尝试以爱将其转化。

注：文中图片及部分内容来源网络，若侵权，请联系删除